カテゴリー: スキンケア

睡眠が一番の美容液

 私は敏感肌で、少しストレスを溜めるだけですぐに額や鼻頭などの極めて目立つ場所に吹き出物(大人ニキビ)が出るタイプの人間です。モイスポイントの最安値通販は?

 長らく化粧水、洗顔ケア、ニキビ治療薬、様々な方法を試しましたが、どれも効かずに学生時代から悩見続けてきた結果、結局一番私に対して効果が出たのは睡眠でした。

 夜10時から朝5時までの七時間たっぷり寝るのが一番肌に効く、という叔母の言葉を信じて試したのですが、これがまあ、効きます。

 高級化粧品を使ってもなかなか治らなかったものに、こんな民間療法が効くのも随分と癪だな、と思った時期も有りましたが、冷静に考えればたいへん理にかなった話ではあります。 

 もともと私の吹き出物は日光などの外部刺激よりも、ストレスや疲労などの内部の分泌系などの乱れが原因であったわけですから、生活態度を改善し、ストレスを溜め込まなければ原因を絶ってしまえば、肌が綺麗になるのは自明の理です。

 肌荒れがスキンケアをしているのに治らない、吹き出物治療薬を塗っているのにニキビがたくさん出てしまう、というタイプの方々は、思い切って生活リズムを整えてしまってはどうでしょうか。

 勿論余り長引くようなら皮膚科にかかるのも大事ですが、もしかするとその肌荒れ、生活リズムで治ってしまうものかも知れません。

紫外線の怖さと日焼け止めの大切さ

皮膚の研究において肌に良いとされるエビデンスは「日焼け止めを塗る」と「保湿をする」と言われているそうです。
ここでは、なぜ日焼け止めを塗ると良いのかに着目していきたいと思います。
日焼け止めとは、「紫外線を防御するもので皮膚への光老化を予防するもの」とあります。

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では、紫外線とは何でしょう?
紫外線は、UVA(紫外線A波)UVB(紫外線B波)UVC(紫外線C波)の3種類あります。UVC(紫外線C波)はオゾン層で吸収されるため私たちの住む地上には降り注ぎません。

しかし、UVA(紫外線A波)とUVB(紫外線B波)は地上届きます。特にUVA(紫外線A波)は紫外線の9割を占め肌の奥(真皮層)まで到達するので、肌内部にある細胞がダメージを受けます。細胞がダメージをうける事で、細胞の配列バランスが悪くなり、その段差によってシワの原因になると言われています。このUVA(紫外線A波)は、家や車の窓も通るため室内に居ても対策が必要になります。

また、UVB(紫外線B波)は4?9月暖かい時期に多いとされています。UVB(紫外線B波)は、UVA(紫外線A波)とは違い表面の皮膚(表皮)にダメージを与えるので、肌の表面の炎症等を引き起こしヒリヒリと痛い感覚をあたえます。また、メラニンを活性化させシミの元になります。
上記の事から、紫外線を浴びるとシワやシミの原因となり、皮膚炎症が起こる事が分かります。よって、日焼け止めを塗る事で皮膚トラブルを避ける事が出来るので肌に良い事としてあげられる事が分かりました。

これから暖かくなっていくので紫外線対策をしてシミシワを予防していこうと思います。

ニキビは油断したらできる

私は野菜や水を積極的に取る方ではなく、親が心配していたため、実家では野菜ジュースや青汁、サプリメントなど沢山の健康食品を与えてくれていました。そのためか、高校あたりの思春期にニキビはできたものの、その後は綺麗に治り、比較的ニキビの悩みは少なかったと思います。

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しかし、専門を卒業し、就職して一人暮らしになりました。するとサプリや青汁などは送ってくれていたものの、青汁を作ったり、サプリを摂取するのさえめんどくさがってしまい、ほとんど飲まない日が続いてしまいました。そうすると日に日に肌が荒れてきたり、気づいたら口内炎が10数個できていました。日常生活に支障をきたすほどの痛みもたまにあり、流石にどうにかしないとと思いました。そこで青汁やサプリを再び飲むようにしました。

すると少しずつですがニキビも引いてきており、口内炎も2.3個に減ってきました。しかしニキビは結構できており、痕が残らないかとっても心配です。やはりお肌のメンテナンスは日々の積み重ねが大事だと感じました。お水や野菜、サプリなど自分に必要なものを摂取していくべきだと思いました。今後は私にとって青汁や野菜ジュース、サプリメントがあっていたみたいなので継続していきたいと思います。

男性でも肌は気になる

今の時代、男性も美容に関心がある人が増えてきたような気がする。私もその一人ではありますが、40歳をこえてくると色々な肌の悩みを抱えています。例えば、ニキビ、ニキビ跡、そしてシミです。ニキビは思春期に対処しなかったのが悔やまれますが、私が思春期に過ごした時代はニキビ顔の男性が当たり前ではあったし、ニキビができていても今みたいに皮膚科に行ったり、薬局で薬を買う時代ではなかったような気がします。

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いまでは、私には二人の子どもがいるが、ニキビができると皮膚科に連れて行き薬を塗るとキレイに治ったりもします。もちろん薬局では、ニキビ用の薬も沢山置いてありますし、薬だけでなく予防の洗顔せっけんなどもあり私も、子どもも愛用しています。シミはアラフォーの宿命かもしれませんが、今を思うと私は以前、外での仕事をしていましたので紫外線の影響が大きいかもしれません。

今はコロナ禍ということもありますし、家の中にいることが多いせいかシミの数は増えていません。でもテレビで一度みたのが隠れシミの存在です。一見シミがないように見えますが、ある時期になってくると、どんどん現れてくるという非常にショッキングな番組でした。今はそうならないように毎日化粧水をふろ上がりにつけ、もちろん紫外線にも気をつけています。

40代の悩みはとにかくシミとくすみ

元々色白でそばかすはありましたが、透明感でどうにかカバーできていた20代。30代に入ってシミが気になりだしましたが、コンシーラーの重ね塗りで十分ごまかせました。

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でも40代!!隠せないシミ。重ね塗りに耐えられない乾燥。ファンデーションの塗り跡や、マスクの擦れの跡、もうどうにもならない状態です。

カバー力があって肌になじみ、崩れにくいファンデーションを必死に探す日々ですが、

潤いを求めるとカバー力が弱かったり、いいとこどりなものにはなかなか出会えないですね。

とりあえず今の対処法は、化粧水をライスフォースに変えたことで、若干ほんとうに若干ですが、透明感が戻った気がします。

明らかに厚塗りでも崩れないメイクを綺麗にされている美容部員の方などうらやましく、メイクを教えてほしいです。

引き続き自身に合ったスキンケア商品とメイク商品を探しつつ、大きな隠せないシミはシミ取りをするべく、美容外科を検索している最中です。

金額や口コミ、シミ取りをした後の対策など、ぜひ経験者の声を聞きたいと思っています。あわせて加齢に伴う肌の引き下がりからの毛穴目立ちが進まないよう、

マッサージやケアを根気よく行っていきたいですね。透明感を取り戻したいと切実に悩んでいます。

シミとほうれい線対策

~シミ~アスハダ

35歳を過ぎてから、急に目の周りにシミができ始めました。

化粧水や乳液には美白のものを使用していましたが、シミに対してピンポイントで対策できるような化粧品は持っておらず・・。

そこで様々なメーカーでシミ対策の美容液を試してみることにしました。

それに併せて、より美容液を浸透させるために美顔器も購入。

1番効果を感じられたのは、Obagi(オバジ) オバジ C25セラム ネオ でした。ビタミンCが最高濃度入っているということだったのですが、使用して1か月で肌のトーンがグンと明るくなりシミが薄く見えるように。

コンシーラーでも隠し切れないくらいだったのですが、今は綺麗に隠せます。更に毛穴をキュッとさせてくれたり、黒ずみも軽減させてくれます。

改めてビタミンCは肌にとって良いことしかないなと実感しました。

~ほうれい線~

シミの経過を知りたいために、毎日写真を撮って見比べていたのですが・・。そこで更に気になったのがほうれい線です(泣)

30代前半では全然気にならなかったのに、肌のたるみを感じ始めました。お肌のお手入れをする際毎日リンパマッサージはしていたのですが、それに加えてリンクルクリームを使用してみることに。

POLA ポーラ リンクルショット メディカル セラム N と、資生堂のエリクシールシュペリエル エンリッチド リンクルクリームSを試しに使用中です。資生堂のエリクシールは3本目を使用しましたが、イマイチ実感が得られず。値段は張りますが、POLAを試しているところです。

まだ1本目なので効果に関してはなんとも伝えられないのですが、少しでもほうれい線が深くなることを防げればと思います。

肌のくすみの原因とは

私の肌は決して美白ではありません。
モデルさんやアイドルの方のように色がとても白いわけでもありませんし、毛穴が全くない肌でもありません。

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肌の悩みって本当に人それぞれです。
様々な肌悩みがある中で、特に私が気にしているのは肌のくすみです。
肌のくすみって様々な原因があるようです。日常的に化粧をきちんと落とし切れていなかったり、年齢的なものもあったり、保湿がきちんとできていなかったり、ストレスなど。原因が分からないってほんとうに嫌です。

私は中高生の頃おでこにニキビがありました。しかし、大学生になってから、きちんと毎朝洗顔し、保湿するようになってからおでこのニキビは全くできなくなりました。
これは汚れを落とせてなかったこと、保湿をきちんとしてなかったことが原因でニキビができてたのだなーっと実感しました。

このようにニキビは原因が比較的わかると思うんです。
話は少し戻りますが、肌のくすみって難しいなと思います。美白効果があると書かれている化粧品を使ってもなかなか効果が現れずに使うのをやめたり、高額な化粧品を試してもピンと来なかったり。

もちろん、1週間程度ですぐに効果が出るようなものを期待してるわけではありません。そんなにすぐ効果が出たら怖いですからね。長期的に効果を期待しなければいけないのもわかっていますが、長く使っていると本当に効果があるのか不安になります。高額な化粧品だったら尚更です。

具体的な解決方法はまだ見つかっていません。ただ、肌悩みって永遠の課題なのかなと思いました。

10年前の自分に言い聞かせたい

10代の頃は、友人・先輩から羨まれるほど、ニキビも全くない綺麗な肌が自慢だった。
化粧水塗り忘れることもあったし、塗ったとしても安いもので済ませていた。
張り切って友人から貰ったフェイスパックを着けた日には、潤いすぎて顔をもう一度洗うという、パックを無駄にすることもあった。

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大学生の頃なんて、ファンデーションはシミがある人がつけるものだと、当時の私を殴りたくなる勘違いをしていたので、ファンデーションを買ったことなかった。
とりあえずで買った安いBBクリームを、指先分だけ出して顔全体に無理やり伸ばしてつけていた。
もちろん日焼け止めも安いものを買って、全部使い切ったことがないぐらい使っていなかった。

そのツケが28歳になった今やってきたのか、顔には薄いホクロのような、ソバカスのような斑点がたくさんできている。
肌は元々地黒だったが、そこにくすんだ色が混じって顔色がとても悪い。
おまけに目元は乾燥して色素沈着で黒くなっている。
ニキビができた時には最悪だ。
昔は触らなければ1日で落ち着いていて、かさぶたのようにポロっと取れて跡なんて残らなかった。
今は3年前の25歳にできたニキビ跡がある。しかも、たまに再発するから更に厄介だ。お前は火山かな。
メイク落としも、昔までは安くて強いオイルでゴリゴリ落としていたのに、今はメイクは落ちないし、肌から粉が吹く。最悪だ。

一番歳をとって実感してるのが、いくら保湿しても乾燥が止まらない。
ネットのレビューで「高保湿!」と絶賛されている商品ですら間に合わない。
冬になると、かかとの乾燥で使用するクリームを、顔の乾燥部分に塗って応急処置している。
(顔に使わない方がいいのは分かっているが、塗らないと顔の皮が捲れて血が出るほど痛くなる)
皮膚科に行ってもステロイドが処方されるだけで、根本が治ってる気がしない。

今は優しいメイク落としを使用したり、化粧水を少し高級のものに変えて、以前よりはマシになっている。
10年前の自分にこう言いたい。「その恵まれた肌は永遠じゃないぞ」

真っ赤に日焼けしやすい肌

私の肌は、真っ赤に日焼けしやすく悩んでいます。

学生時代は眼鏡をかけていたのですが、日焼け止めが禁止であったため日焼けをし真っ赤な逆パンダのような顔となってしまいました。

しかも、ヒリヒリと火傷のように痛くて痛くて、お風呂に入るのが数日とてもしんどい思いをしました。

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今は日焼け止めは一年中かかせません。また、春くらいからは日傘もかかせなく、何度かお気に入りの日傘を電車に忘れてしまい悲しい思いをしたこともあります。

また、肌が白すぎて周りの方にビックリされてしまうこともあり、もう少し健康的な肌色になりたいと良く思います。

どうしたら肌がもう少し強くなれるのか知りたいです。

そして、強くなる方法があるのなら、色々試してもみたいです。

昨年から天然の日焼け止めと言われているとSNSで読んだため「トマト」を沢山沢山食べました。

トマトに含まれるリコピンが日焼け止めのように、肌を守ってくれるみたいな記事を読んだからです。

試しに、日差しが弱い冬場の時期に、日焼け止めをぬらない日を作ってみたのですが、例年より焼けていないような気がしていて、とても嬉しいです。

日焼け止め代だけでも、正直バカにならないので食べ物で日焼けを防止出来たら最高だと私は思います。

「肌」という砦。

「肌」というものは私と外の世界をつなぐ第一線の砦だ。外部からの刺激に敏感であるし、内部からの間接的な影響を毎日受ける。だからこそ私たちは肌を丁重に扱わないといけない。

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 私が抱える肌の悩みは”ニキビ”と”乾燥”だ。肌トラブルに対して即日対所出来る薬などは存在しない。日々の手入れと応急処置なくして成り立つ健康的な肌はない。
 第一の悩み、ニキビだ。今まで生きてきてニキビに悩まない人は少数派であろう。思春期に唐突に表れた、心のしこりの原因にもなりうるニキビは年齢を重ねるにつれて減少はする。しかし青年期以降感知するわけでも跡がなくなるわけでもない。

私も時たま脂っぽいものを過食してしまったらニキビが発病してしまう。大抵は触らずより丁寧な洗顔を心掛ければ治っていくが、幼少期からの忌々しいしこりに変わりはない。
 また、青年期に入るにつれて乾燥が気になるようになってきた。肌が引っ張られるような、ひび割れしているような、そんな違和感が常に付きまとう。一生付きまとう肌の乾燥トラブルにどのように対処すれば模索中である。今一番効果があるのは化粧水やオイルをハンドプレスすることである。

 肌トラブルを侮ってはいけない。内部と外部を媒介してくれる肌をナチュラルで美しく保つには、宝石や花のように肌を扱う心構えと手順が必須なのである。

コロナ禍だからこその肌問題

中学生に入学するまでは肌の悩みなんてものは1ミリたりとも感じていませんでしたが、中学に入学して外部活をし始めてからだんだんとニキビがぽつぽつ出てきたのが始まりでした。私はもともと乾燥肌であることもあって、少しばかり洗顔をし忘れることがあってもそこまで支障がない肌でした。

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そのため、ニキビができ始めた中学時代は、市販の塗り薬を使って1~3日程度様子を見るだけで何もなかったかのような肌に戻っていました。周りの友達からも私の肌を羨ましがる子がたくさんいたぐらい肌に関してはちやほやされていましたが、もちろん乾燥肌なりに悩みもいくつかありました。例えば、唇は1年を通して常に乾燥しているのでリップクリームは必須ですし、何よりこのご時世コロナウィルスのせいでマスクをしなければなりません。

乾燥肌あるあるだとは思いますが、長時間マスクをすると肌と擦れてすぐにニキビのようなものができてしまいます。さらには中学の頃とは違って肌年齢も上がり、市販の塗り薬を使ってもすぐには治らないようになってしまいました。外で部活などの運動をしない限り、乾燥肌だからニキビなどにはほぼほぼ無縁だろうと思っていた矢先のこのコロナ禍。またしてもニキビと闘う日々になるとは思いもしなかったので、非常に悩ましいことです。

ついうっかり日焼け、、してしまったらどうしよう?

みなさん、こんにちは!本日は日焼けの影響についてシェアしたいと思います!
今はコロナ禍でなかなか旅行にもいけませんが、以前は夏休みは海外旅行!やお正月は海外で過ごす!
といった方も多かったのではないでしょうか?

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海外旅行は普段と違った雰囲気を感じたり、いろんな人と出会えたり楽しいですよね!
そんな中忘れてはいけないのが、日焼け対策!
ご存じの方もいらっしゃるかもしれませんが海外の紫外線は日本の7倍!!

日焼け止めを毎時間塗りなおすなんて旅行中だとついうっかり、、しちゃいますよね!
日焼けはある程度ならしたほうが良いとされているのですが、その中でも顔を日焼けしてしまうと、シミやソバカスの原因になってしまいますよね。。

そんな中、普段の化粧水、乳液、美容液のケアの際に重要視していただきたいのが、
アプロティースキン エレメンツ
といった成分です!聞いたことがある方はいらっしゃいますか?

少し長い名前で、美容系の学校に行ったことがある方じゃないと、ご存じの方も少ないのではないかと思います。
こちらは簡単にいうと、オーガニックのエイジングケアです!

日本ではコスメ化粧品に内容成分を記載しなければいけないという決まりがあるので、これから新しい美容ケア商品を購入しようというかたは
是非内容成分などをチェックしてみてください!
日焼けはするのを予防するのも大事ですが、アフターケアも大事です!
みなさんがストレスなく過ごせますように。

毛穴の開きや黒ずみが消えない

わたしは元々、思春期にニキビ、毛穴の黒ずみに悩んでいました。ニキビに関しては顔が不潔なのかな?と思い毎日朝晩、ぬるま湯で泡だてた石鹸で優しく洗っていましたが、特に治ることなく常にニキビが2個ほど顔にありました。

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そのうち化粧をすることも覚えて、ニキビを隠したいがためにファンデーションやコンシーラーを塗りたくっていました。その間も洗顔や化粧水など様々なものを試しましたが効果がなく、そのうち「治す」よりも「隠す」方に意識が向いてしまい、必死にカバー力のあるファンデーションを集めていました。

大人になり、このままでは肌がボロボロになると感じ、スキンケアをしっかりと行おうと思いました。メイク道具はカバー力よりも紫外線カットや美容液成分のあるものを選び、クレンジングはしっかり落とせて洗い上がりがつっぱらないものを選びました。化粧水や乳液は保湿力があるものを試していると、自然とニキビは無くなっていきました。

しかし若いうちからメイクを始めたせいか、頬と鼻の毛穴の黒ずみが今も消えません。洗顔料を変えたり、毛穴の引き締まる化粧水、美容液も試しましたが、あまり効果は見られません。今では日焼け止め対策と、うっすらファンデーションを塗るだけにしているのですが、頬の毛穴の開きが気になり、出先のトイレなどの鏡を見るのが怖いです。

友達や周りの人の肌をつい見てしまい、毛穴のない肌を見るとすごく不安になります。もう年齢的にも若くはないので、これからどんどん老けていくと思うと、すごく焦りを感じています。

ほくろ、しみ、テカリ

私のお肌の悩みはタイトルの通り、

ほくろ

しみ

テカリ

の3つです。

(顔限定でお話しさせていただきます。)

今30代主婦なのですが中学生頃から顔のほくろ多いなーとは思ってました。

しかし今はほくろ×ほくろみたいな小さなシミ(これはもしかしたらできたてのほくろ?)の組み合わせで

どんどん増えてきました!!汗

ファンデーションでは隠し切れません。。

幸い、今はマスク生活なので、頬のシミを隠せてラッキーです!!

しみやほくろはレーザー治療とかでしかとれないのかなー

高いんだろうなー

と思い何も改善出来ていません。

紫外線対策をしてこなかった自分、日焼けサロンに行ったりしていた若かりし自分、

そして今も特に対策していない自分がいます。

簡単にできる予防方法や消す方法が広まればありがたいなと思います!!

美白のツルツル卵肌さんに教えて欲しいです。

ポラッシュは効果あり?

50歳頃にはどうなってしまってるんだろうと考えると怖くなります。

そして2つ目はテカリ

ファンデーションを購入するときは『テカらない』というワードが書いてあるものを

よく購入しています。

庶民なので?2000円くらいまでのもので選んでます。

それでも仕事終わりの夕方にはおでこがテカテカしてきてしまいます。

春夏秋冬いつでもテカります。

以上私のお肌の3大テーマでした。

こんな悩みを解決してくれるお手軽な化粧品と巡り会いたいと思いました。

間違ったケアでシミが沢山できました

若いころは、毛穴の汚れを落とすことばかりに気を取られており、あかすりや毛穴を掃除するブラシなどで肌をこすって脂分を落としたり角質を落とすことばかり行っていました。

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子どもを出産して、公園に行くようになったり、幼稚園の送迎で長距離を自転車で毎日往復するようになると、砂ぼこりが気になって、ますます毛穴の汚れを落とすことを一生懸命にやっていました。しかし、気が付くと、顔中に細かいシミが広がっています。

日焼け止めをいつもして日焼けに注意していたつもりでしたが、調べてみると「肌をこすることが一番肌に悪く、必要な脂分を落とすだけではなく、シミの原因になる」とのことでした。それからは出来る限り肌をこすらず、洗顔をする際も泡を肌の上に乗せるだけで肌には触れないように気を付けており、また充分にすすいだ後には保湿第一でスキンケアを行っています。

また、ビタミンCがシミには良いということで、ビタミンCが含まれているサプリメントを摂取しています。

しかし、出来てしまったシミはなかなか薄くはならず、今でも顔中シミだらけの状態です。若さゆえに脂分を落とそうと躍起になっていましたが、間違ったケアを長年続けてしまったおかげで取り返しがつかない状態になってしまったことを、本当に後悔しています。

私のお肌はとても乾燥しています。

私はこの時期とても乾燥しています。特にこの時期とても乾燥しているので髪の毛も含めて顔全体がものすごく乾燥してしまって困ってしまっています。なので私は正直とてもつらい思いをしているのです。私はお肌の状態があまりよくない日というのはあまり体調もよくありません。透輝美トライアルキットを辛口評価!

ということで最近全然体調も優れなくて、早く乾燥する時期が減ってくれればいいのにということを常に感じてしまっています。

正直乾燥は女の大敵だと思います。そしてとても嫌なものだと思っています。私はこれからもそのようにやってく必要があるのかと思うととてもつらく嫌なものがあります。少しずつ少しずつ良い方向に進めばいいのですがそれはさすがにできていなくて困ってしまいます。どうして行ったらいいのかわからず毎日毎日いろいろなことに悩んでとてもつらい思いをしています。

私はなかなか思い通りに物事が進まないことがとてもつらくてとても嫌な思いをしているのです。なのでお肌の状態をだれにも伝えられませんし、お肌の状態をだれにも知られたくありません。

少しずつ少しずつ良い方向にすすで行けることが一番だと思いますがやっぱりそれなりにいろいろと大変なことがあるかなと思っています。少しずつ少しずつ良い方向に進んでいけたらいいなということは感じています。

大嫌い!乾燥小ジワ

若い頃は全く気にしていなかったのですが、30代後半になってから特に乾燥によるシワが気になってきました。冬の季節になると仕事中鏡を見ると朝の化粧したての肌とは別物の乾燥した自分の肌に愕然としてしまいました。

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ファンデーションはリキッドを使い、下地も乾燥しにくいタイプの物を使っていましたがそれでも乾燥してしまいます。

特に気になるのは目元の乾燥です。夕方になると小ジワだけでなく粉ふき、黒ずみまで見えてきてしまうので、化粧直しは欠かせません。

仕事柄、ずっと長時間エアコン空調の効いた室内にいるせいもあるのかもしれませんが、年齢とともにこれだけ保湿力がなくなってきてしまうという事を実感してしまう出来事が多くありました。

対策としてはとにかく保湿、保湿を心がけています。クレンジングもクレイタイプで乾燥しにくいものを使ったり、とにかくぬるめのお湯で優しく肌を擦らずにする。メイクの上から使用できるスプレータイプの化粧水を気になった時にこまめに使うように心がけました。あとは、コスパの良い大量に入っているパックを毎日することです。高価なものでなくても毎日続けて使うことで肌質が少しずつ変わってきたように思います。

そんな少しずつの心がけでも、肌の乾燥が改善されてきたので、年齢が上がるにつれて日々のお手入れは大切なんだなと実感する事ができました。

肌が潤っているだけでも、シワやたるみはだいぶ改善されると思います。

20代後半で出来たほうれい線

ほうれい線が最近特に深くなって気になり始めています。
マスクをたくさんつけるようになり特に表情が動かなくなりたるみにつながっていると思います。
しかしまだ20代も後半なのでたるむにはまだ早いと思います。

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同じ年の人たちに比べたらたるみが酷い方で、たるみやしわやシミがあると老けた印象になるのでとてもコンプレックスです。
たるみはメイクで隠しようがないので毎日マッサージをしています。

意識的にお風呂に入って血行が良くなってるときに顔体操をしたり口の中で舌回しをしてほうれい線にアイロンをかけて真っすぐにするイメージでほうれい線を延ばす体操をしたりしています。
そんなにすぐ効果が出るものではないので、続けることがとても難しいですがまだ若々しいお肌でいるために努力を続けようと思います。

スキンケアをするときはほうれい線と直角に肌を優しく引っ張るようなイメージで美容液をつけるようにしたり、リンパマッサージをしたりしました。
リンパマッサージは目で見てもすぐに一時的ではあると思いますが、少し顔が引きあがったような印象になるので続けていてとても楽しくて毎日続けられそうです。
今あるほうれい線を薄くするのはとても難しいことですがこれ以上老けて見える要因を増やさないような努力をしていきます。

マスク生活で肌荒れに!?

もともと肌トラブルが少なかった私ですが、昨年からのコロナ禍でマスク生活が必要となり、日中、人と会う時間はマスクのつけっぱなしです。

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ほぼメイクをしなくてもよくなったというマスク生活ならではのメリットはありつつも、肌に何もしないことで乾燥肌や肌発疹がでました。

マスクによる肌への擦れやマスク下の保湿により肌の調子は良くない状態にさらされていると感じます。

メイクの上手な方は普段からの基礎化粧品にも気を遣い、メンテナンスをちゃんとされているのか肌も綺麗ですよね。

肌トラブルを1度起こすと、マスク生活は続いているわけで肌トラブルが改善されにくくなります。

どうしたのものか。皮膚科に通うも塗り薬や保湿薬をいただいてトラブル改善を目指しますが、毎日の生活にマスクが必須なのでこれも時間がかかるのです。

マスク生活で鼻から顎まで包まれている状態で保湿状態をキープした状態なわけで、夏場なんてニキビ?吹き出物?ができやすい状態でした。

秋から冬にかけてはマスクで知らず知らずに肌に負担にさらし、マスクの擦れから乾燥肌に!?どんなに保湿してもなんだか調子の悪い肌。こんなにもマスク生活で肌のメンテナンスが悪くなるとは想像もしなかったです。いまは同じような悩みを持った人用に肌に優しいマスクもでていますね。まだ試したことはありませんが、肌のために使ってみたいなと思っています。

肌が黒く焼けることに憧れ

夏になると必ず思うことがあります。黒く焼きたい、程よい黒で白いTシャツをカッコよく着こなしたい。http://www.revolutionlajolla.com/

私は小学3年生から高校卒業までサッカー部に所属していました。筋肉はそこそこついていたのですがもともと体の線が細いうえに肌が白いため、弱弱しく見えてしまいます。今でこそ色白の男子もカッコいいと思われる時代ですが、私が青春を過ごしたのは2000年前後。

ガングロギャルやギャル男が流行した頃です。私もなんとか肌を焼こうと海岸で肌を焼きますが、真っ赤になってしまいます。もはや火傷レベル。着ている服が触れるたびにヒリヒリして普通の生活も辛いのに、そんな理由で部活を休むわけにもいかず。

試合中は集中しているからそれほど痛みを感じないのですが、試合を終えると顔やら背中やら傷みが凄いです。一番ひどかったのは高校最後のインターハイ予選。それまで長髪だったため耳にも髪が掛かっていたのですが、最後の大会で気合を入れようとなり全員丸坊主にすることとなりました。

私も嫌々でしたが逆らえず、人生初めての坊主にしました。チームは順調に勝ち進んでいくのですが、私の耳には大変なことが起きていました。丸坊主にしたことで耳に直射日光が当たるようになり、水ぶくれができてしまったのです。本当に火傷です。この時、丸坊主なんか絶対しないと心に来ました。

毛穴がどうしても気になる

意外と近くで見ない限り目立たないよと言われますが、私にとって気になってどうしようもない毛穴。http://www.mrtraychaney.com/

鼻やその回りの毛穴の黒ずみやたるみがいつも気になります。確かに鏡に近付かないと分からないですが、それは単に自分の視力が悪いからなのではないだろうかと考えてしまいます。実際に他の人から見て、どれくらい毛穴が見えて、どれくらい悪目立ちしているのだろうかと気になり出したら止まりません。

きっと同じ悩みを持つ人はたくさんいると思います。皆さんは、一体どうやってこの悩みを解決しているのでしょうか。

手っ取り早く解決する方法があるのならば、是非とも教えて欲しい限りです。それともやっぱり、そのような手っ取り早い解決方法はないのでしょうか。地道に洗顔とスキンケアを頑張るしかないのでしょうか。

私は洗顔をするとき、出来る限り濃密な泡を泡立て、優しくそっと泡で洗い、ぬるま湯で洗い流します。そのとき、絶対に顔をこすったりという摩擦を与えないように意識します。

もちろんタオルで拭くときも同じです。優しく押し当てる感じです。その後、化粧水、美容液、保湿クリーム、乳液という順番にスキンケアを行います。この手順をしっかり踏めば、それなりに毛穴は目立たず綺麗だねと誉められることもありますが、何か手っ取り早い方法があればそれも知りたいなと欲深く思ってしまいます。

気になる肌悩みトラブル

私の肌悩みはニキビ、しみ、毛穴です。http://kievii.net/

20代後半ですが、まだしわやたるみが大変!とは思っておらず、どちらかと言うとニキビや毛穴が気になります。

ニキビはストレスを溜め込むとすぐに出てきてしまいがちです。クレンジングで化粧が落としたりてないわけでもないと思うので、いつもニキビができると、ファンケルのニキビケア アクネケアエッセンスを使っています。塗っていくと治りが早くなる気がします。サラッとしていていつでも使えるのでリピートしています。

私は鼻パックや毛穴に効く洗顔、ピーリングなど色々ためしましたが、お気に入りはビオレの毛穴ケア洗顔です。ジェル状の洗顔です。使っていくうちにみるみる毛穴が目立ちにくくなりました。2本リピートしています。市販で購入できるのですが、私の近所の薬局に行くと毎回品切れしています。1歳の子持ちなので、自分のスキンケアに時間をかける余裕はありませんが、ふとした時に鏡を見ると、

毛穴やしみ、たまにニキビができてて、気になります。マスクをしていると肌トラブルは隠せるかもしれませんが、ケアを怠ってしまいがちになるところが欠点で、不織布マスクを使っていますが、マスクの当たる部分の鼻がかゆくなったり、くちまわりがこもるのでニキビができたり、コロナ禍ではまたちがった悩みがでてきています。

男性だって、気になるほうれい線やたるみ!

ほうれい線やたるみの事は、40歳過ぎると女性だけじゃなく男性だっえて悩む人がいる!
人前にに出る機会がある方や接客をする職業のの方々などなど。

FACEEリキッドセラムプラス

私は、長年音楽活動していて、人前に出る事や、写真を撮られる事が多くて、その撮られた?撮って頂いた写真を見せてもらう機会が多くて
その写真を見る度に自分自身の顔が嫌になるんです(涙)
特に若かりし頃の写真も一緒に見る時!
この経験は、女性でも多いと思います。

肌に張りがなくなる!目元のたるみ!ほうれい線!など、
私は、洗顔を色々試しました!
目の下のたるみも酷いので!
高くない洗顔ですが、備長炭入りやぬか入りの洗顔などなど、
顔を洗った時は、肌の張りが戻った気になるのですが、いわゆる錯覚ってやつです(汗)w

ネットで、美容ローラー購入してテレビ観てる時やボーっとしている時にローラーしてますが、効果は?
全然分かりません(笑)
それから、美容機器も購入(そんなに高くないのです)
顔をやる前に首元を美容器で数回なぞりそして顔に!
目の下に美容器あてながらなぞり、それから、鼻の横からなぞる!

これを繰り返していたのですが、効果があるのかが、わからなかったです(汗)
女性なら分かるのかもしれませんが、
それと、ヒアルロン酸を肌に入れるテープが販売してて試しましたが、一時だけましになったかな~?ぐらいの感覚で、
今、美容整形でのカウンセリング受けようかを思案中です。
肌の事は、悩みの種です(涙)

生後4カ月からのつきあい

2020年の冬から2021年の年明け1月。生後4カ月からの長い付き合いなアトピー性皮膚炎は、顔だけに留まらず体全身へと出る始末。女性として生をうけ、顔にアトピーが出る様になり大人になってからはやむを得ずステロイドを使用…勿論副作用。20代にしながら法令線がくっきりしてしまったほど。口元が酷く濃くステロイドを使用してしまったせいで頬との皮膚の感じが変わってしまったという。

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若さもあり頬はぷっくりし、法令線が尚更目立つ始末。あれから10年…最近になってマシになった程度。と言うのはやはりフェイスパックをすれば口元だけがさきに乾き潤いを保つ力がないと言うか、バリア機能がダメで水分が蒸発してしまう。

なのでパックは使用せず。長年…色々試して来て交換をそれとなく感じられたのは、プラセンタ注射。週一回3アンプルを肩と臀部に分けて打つ。ついでに高濃度ビタミンとアミノ酸系の美容点滴。毎日のスキンケアは全身にひまし油、キャスターオイルを使用。エドガーKCと言う、面白い記事を健康オタクな母が見つけプレゼントしてくれたのがきっかけ。半信半疑で使用していたのを本気で使用するきっかけになったのは2020年1月3日に太ももに熱湯を浴び、正月で病院もやってないからと冷やした後にひまし油を塗りたくりラップでグルグル撒き処置。

正月明けに病院に行ったところ、年配の医師や看護師が口々にどんな処置をしたのかと聞いて来たのでひまし油だと答えたところ、その処置が火傷した皮膚を重症化させなかったと言っていた。ケロイドになる覚悟だったがひたすらひまし油を塗り保湿を繰り返し1年経った今では火傷の後がアトピーの後より綺麗すぎて、敢えて説明しても信じて貰えないほど。以来ひまし油の信者になった。テクスチャーは好みが分かれるかと思われる。物凄い粘度が高い。伸びは悪くないのでお風呂あがりに顔から全身へ。普通の肌の人に使ったらどうなるか…は分からないものの保湿効果は物凄い。もはやパックの域。そのお陰か実年齢より5才以上若く見られる。アトピー性皮膚炎の治療は、高額療養費制度にひっかかるモノを始める予定なので今よりはだいぶ良くなり普通に近付ける。そしたら更にケアすれば良い肌を手に入れられる。

ストレスをあまり感じないように…お金しかかからない…それでも綺麗になりたい女の欲。普通な事が普通ではない私にとって、ひまし油と出会えた事は大きな事である。