月: 2021年6月

ニキビからのシミ、勘弁して!

昔よりも、一度できたニキビの治りが悪くなっているような気がします。前は薬を塗っておけば悪化しなかったし、一日か二日くらいでどうにか消えてくれたのに、今ではなかなか治らず、一度膨らんだニキビは膿がたまって破裂するまで待たなければどうにもならないことが本当に増えて、気が滅入ります。しかも、今までで来ていたおでこの辺りではなくて、顎のラインにぷつぷつ出来たりして、本当に厄介です。

セシュレル

しかも、傷口は治っても赤みがなかなかひかなくて、油断するとあっという間にシミになっていたりすることもしばしば。ニキビ跡が頬にいくつも出来てしまって、消すまでに時間がかかるのも嫌になってしまいます。若い頃は、ニキビなんて潰しちゃえばすぐに治るしな、なんて思っていたのに、今ではニキビが治ってからのニキビ跡まで対策しないといけないなんて、肌の悩みは永遠に付きなそうです。

対策として、最近は塗り薬やスキンケアはもちろん、地道にビタミン剤を飲むようにしています。食事が不規則だったり外食が多いので、ビタミンを意識的にサプリメントで摂取して、ニキビが出来にくい体に、治りやすい肌になればいいなと期待しています。一瞬で治るものでもないので、長い付き合いになりそうです。

アラサーになったお肌の悩み

女性のお肌の悩みは尽きませんが、、
今気になるのはほうれい線とシミと毛穴とクマです。
1年ほど前の28歳くらいから、今までは気にしたことがなかった目元口元の笑い皺が急に気になり始めました。

セシュレルを使い続ける効果

アパレル販売員をやっていた為、笑い皺は出来やすく仕方がないと思ったのですが、同年代の子供を産んだ友達よりも笑い皺が目立っていることに気付き、かなりショックを受けました。この時まではエイジングケアなんて40歳手前くらいから使う物!と思っていましたが、調べてみると20歳後半からお肌の老化は始まるとのことで、すぐにエイジングケア用品を買いました。

それを使って1年以上経ちましたが前ほど気にならなくなり成果を感じていたら、次は目元あたりのシミと毛穴とクマが気になるように…。エイジングケア用品だけでは毛穴やクマはケア出来ないので、何を買うべきかどれを使えば良いのか迷っています。

主婦でなるべくお金はかけたくないので、目元のマッサージでクマを少しでもなくそうとしたり、コンシーラー厚めに塗ってみたり…。外に出る時はマスクをしたとしても日焼け止めを塗ってみたり(よく忘れますが)。薬局で買える?1,000くらいのものを試してみたりしています。
高ければ良い訳でもなく、全て試せる訳でもないので、劣化しないように日々戦いです。

20代後半、私の肌の悩み

私の肌の悩みは、シミやしわです。
最近ははだがすごく乾燥していてほうれい線や、目元のしわがくっきりめにできていて鏡を見るたびとてもかなしくなります。

ネオちゅらびはだ

夜寝る前にスチーマーをしたあとに導入機でマッサージなどをして頑張って肌のお手入れをしているのですが、おひるすぎたあたりからはだが乾燥してツッパリ感がでてきてしまい、はだが粉をふいたようになります。

また最近では、コロナウイルスの影響でますくを長時間つけ続けるという習慣があたりまえになっていて、マスクが肌にあたっているところがとてもかゆくはだがかぶれてしまい肌荒れもひどくなりこのこともとてもおおきななやみです。

いろいろな化粧品を使ってみましたがあまり改善されません。
子供が生まれてからお外遊びをすることが増えてひにあたることもふえ紫外線対策もじぶんなりにバッチリやっているつもりではいるのですが、年々増えていく小さなシミがたくさんあることも大きななやみです。

シミに関しては、しみけしの毎日飲むじょうざいを欠かさず二年以上のみ続けているのですが、めにみえるほどの効果がみられるかというと正直なところありません。
これから先としをかさねていくたび今以上のはだのトラブルや、シミしわたるみなどおおくでてくるのだろうなとおもうとかなしくなります。

色の白いは七難隠すと言うけれど

 数少ない私の長所の一つ、肌が白い。(他に無いんかい)友人達からは『肌が白くて良いな』と言って貰い、それまで肌が白いという言葉だけで鼻高々に学生時代を過ごして来た。しかし、そんな私も今年で28歳…今まで見て見ぬ振りしてきた肌の悩みと向き合わなくてはならない時が来たようだ。
 私の悩みとはずばり『ソバカス』である。ソバカス、実はかなり厄介。まずファンデーションでカバー出来ない。一番隠したいのに。

ヴィオテラスCセラム

ソバカスさえなければ、ファンデーションなんていらんのに(流石に無理か)そして、私の数少ない長所である色白がここで思わぬ大きな悩みを引き起こす。色が白い分ソバカスが目立つ、とにかく目立つ。このソバカスは一体どうしたら良いのやら…。

 美白の化粧水も試してみたが、肌はより白くなった。白くなりすぎて、シロクマと間違われそうだ。しかし肝心のソバカスは消えない。何でやねん。
 そういえば、肌が白いと褒めて貰える事は度々あったが、肌が綺麗とは言われた事が無い。ガッツリ盲点だった。数少ない私の長所は意外と長所では無かったのかもしれないのだ。この先私は誰の言葉で鼻高々と過ごせば良いのだ。

 と、まぁ独り言を呟いて見たけど、見てくれてる人は何となく思ってるだろう。もっと別の所を悩めと。終わり

私はお肌がカサカサしていることが悩みです。

私は、お肌がこの時期とてもカサカサします。その理由はきっと機構の関係だと思います。しょっちゅうカサカサしているので、保湿剤は欠かせません。なので、とてもつらいです。しかしながら毎年のことなのでもう仕方がないと割り切っています。ただ、少しずつ良くしていきたいなという気持ちは強いので、少しずつ体の中から変えていこうと思っています。

ビューティークレンジングバームを使い続ける効果

最近はいろいろと考えて、体の中からできることがあるんじゃないかなと思って、小麦など体にあまりいいとされないと思っているものを減らすようには心がけています。また、砂糖がたくさん入っているものなどはあまりとらないようには心がけています。これらがお肌とどうかかわっているんだという気持ちにもなるかもしれませんが、私は食べ物でできているので、まずは食べ物をしっかりと変えていかなければならないかなと思います。

なのでしっかりとやっていかなければならないなと思いますし、これから先もしっかりとやっていく必要がありそうです。このままではどうすることもできませんのでしっかりと自分の体は自分で整えていきたいと思っています。お肌は一番大事だと思っていますので、少しずつ体の面からよくしていけたらいいなと思います。

目の周りの気になるシミ

30歳を過ぎてから目の周りのシミが気になりはじめました。最初は薄くあるかな?くらいだったシミが日をおうごとにどんどん濃くなっていきました。
特に疲れた時は濃くみえるような気がしてとても嫌です。洗顔や、オールインワンの化粧品を使っていてもできてしまったシミ、二人目を出産した後だったのでとてもショックでした。

シロジャム

目の周りだけで他にはできていませんが、やはりできやすいのかなぁと思っています。

利き腕の方が特に濃くできているので何か関係があるのかもわかりませんが、私の場合はこんな感じでシミが出始め今もできているのです。
消そうとは思っていません。薄くなればいいかなと、思いながら毎日お手入れしていますがなかなか薄くはなりません。ケシミンなども使ってみましたが、私には効果はありませんでした。薄くなることを期待して塗っていたのにとても残念です。

まだファンデーションで隠せるくらいのシミなので、特別目立ったりはしませんが、これからもしっかりお手入れしていこうと思っています。隠せなくならないようになるべくこのまま維持できたらと、目の周りは目立つし、すぐにわかるのでとても気になるところです。皆さんもそうではないでしょうか?

筋トレには美肌効果もある?女性こそ筋トレをすべき理由とは。

近年、空前の筋トレブームが訪れています。筋肉体操・筋トレ女子という言葉も生まれるほど、男女問わず筋トレにハマる人が続出しています。
しかし、筋トレの効果にはダイエットやボディメイク以外にも、美肌効果があることはご存知でしょうか?なんと筋トレすることによってお肌も綺麗になることが明らかになっているのです。

効果あり?メイプアップの口コミと最安値で購入できる通販サイトをご紹介!

美肌でいる為には成長ホルモンの分泌が必要と言われています。
この成長ホルモンは10代から20代前半をピークに分泌され、20代後半からは徐々に減少すると言われています。
よく『お肌のゴールデンタイムの22時から2時にはお布団の中にいましょう』と言われますが、これはこの時間に良質な睡眠を取ることで成長ホルモンの分泌を促すからです。
この時間に睡眠をとる以外に、成長ホルモンを分泌させるのが、筋トレなのです。
筋トレをすると疲れますよね。その疲れを回復させる為には休息が必要です。ですから自然と、良質な睡眠も取れるようになります。
この繰り返しにより、筋トレをすると同時に肌も綺麗になるというわけなのです。

とはいえ、女性の中には『筋トレしたらムキムキになるんじゃないの?』と考える人もまだまだたくさんいるようです。ですが、女性がムキムキになるまでには相当ツライ筋トレを、しかもかなりの高重量の重りをつけて行い、更には筋肉をつけるための食事をたくさん摂らなければいけません。ちょっとやそっとの筋トレでは女性はムキムキにはなれないのでご安心下さい。

以上のことから、美肌の為にも女性は、適度な筋トレを日々の生活に取り入れた方がいいのではないでしょうか。ダイエットやボディメイクしながら、お肌も綺麗になるとなれば、一石二鳥ですね。

下克上!可愛くなるために。?ファーストステージ?

はじめまして、なっつぼんです。少しプロフィールを紹介します。
身長155センチ体重43キロのミニー体型の社会人です。長年付き合っている彼氏がいます。趣味はバレエです。
仕事に文句は言いつつも、のらりくらりと仕事しながら趣味と恋愛を楽しんでおり、毎日楽しい日々を過ごしております。

自衛隊員にオススメの婚活!

…が!!過去には黒歴史がありました。高校生の頃です。
高校生体重はマックス55キロあり、もはやアンパンマンのように顔がパンパンでした。
体型の変化や受験勉強のストレスなどが相まって、体重増加がおさまらず、みるみる太ってしまったのです。
そして、いわゆるガリ勉ちゃんで、恋愛そっちのけで勉強ばかりしていました。

おかげで、友達は教科書、恋愛は論外、という感じでした。青春をかなぐり捨てていたのです。
そんな私も大学に入り、さすがにこのままじゃまずい!と思い、大幅なイメチェンをすることにしました。
幸い、高校の同級生が大学にいなかったので、思いっきり変わるきっかけも作りやすかったです。

まず始めにダイエット。夜6時以降は食べない、1時間ランニング…お腹が空いて叫んだこともありましたが、無事に445キロまで2年間で痩せることができました。
そして、喋り方。とにかく早口だったのですが0.5倍速でゆーっくりしゃべりました。笑い方もガハハハ!ではなく、口を押さえて、あははははぁ??っという感じで笑いました。

そして、服。当時はユニクロばかりきていましたが、Xラインの花柄膝上ワンピを買いまくりました。ワンピの色は白、アイボリー、水色…など可愛らしい色のものばかりチョイス。
大学入りたての頃は体型、喋り方、服をとりあえず変えました。上目遣いとかメールの文章は第二段階、という感じでした。
おかげで無事にクリスマス前に初彼氏が出来ました。すぐ別れましたが。笑

ただ、付き合っただけでなく、ご飯を誘ってもらったりもしたので、恋愛ができたという自信は持つことが出来て、自分らしさは出せるようになりました。
性格が1番大事だ!という人もいますが、見た目!!は大切だと思いました。
ちなみに、同窓会に行ったら、半分以上の人が私だと認識してくれませんでした。笑

ハウスメーカーのチャラい男

私が若い頃、良い雰囲気になっていた2つ年上の男性がいました。その人は某ハウスメーカーで働いていること以外あまり素性のわからない人でした。
数回デートを重ねていくうちに徐々に2人の距離は縮まり手を繋いで歩く程になっていました。
ある日の深夜のデートで
彼「今日は特別な所へ連れて行ってあげる」
と言われ期待を胸に彼の車に乗りました。

シングルマザーの婚活!

少し走った先は住宅街。
更地にポツリポツリと家が数件建っています。
車が止まり
彼「ここだよ」
と着いた先を見ると1件の新しい家。
彼「これ俺が担当したいえなんだ。もう少しで引き渡しするんだよ。さぁ降りるよ」
と言われ彼に続いて私は車を降りました。

私はえっ?えっ?と思いながらも

その家にどんどん歩いていく彼。
鍵を出して家の扉を開けて中に入っていくではありませんか!

こんな夜に良いのかな?と思いつつ家を案内してくれる彼の後をついて回る。
最終的にソファーでくつろぎ出した彼。
カーテンは無いので外から丸見えですが、家もほとんど無ければ人も歩いていないような場所の為、気にもしていない様子。

彼「ここ座んなよ」
と彼の座っている横をポンポンとたたく。
とりあえず私も座ることにしました。

すると、、、

キスをしてこようとする彼!

いや、こんなところでか!!
常識的に考えて人が一生懸命働いてローン組んで建てた家に勝手に上がり込んでそれは無い!!!

そう思いバチンとビンタを食らわせて
家から引きずり出し、私の家まで送らせて二度と会うことはありませんでした。

そんな不真面目な遊び男には二度と引っかかるまいと誓った私です。

タンパク質の重要性って?

ダイエットを始めた当初は運動だけで体重は落ちますが、ある程度減量出来た後は食生活を改善しないと体重は変動しなくなってきます。食生活で気を付けるのは栄養バランスです。炭水化物、たんぱく質、脂質の中で、ダイエットにはたんぱく質が重要になってきます。たんぱく質は最優先で摂るべき栄養素です。8割を魚や豆で、2割を肉から摂取できることが理想だと言います。

パエンナスリムNEOの口コミを暴露!効果なしで痩せないって本当?

また、運動していない時でも、筋肉が落ちないようにする働きがあります。運動後にたんぱく質というのは皆さんよく知っている事実だと思いますが、こまめに補給することも大切なのです。そして摂りすぎでは太らない栄養素なので安心して摂取できますね。
パエンナスリムNEOの口コミを暴露!効果なしで痩せないって本当?
体重×2g~体重×2.5gのたんぱく質(体重50kgなら100g程度)は運動をしていなくても必須だと言われています。ですが、たんぱく質を摂るようにすると、ほとんどの人に便秘やお腹の張り等が起こります。これはどうあがいても起こってしまうものなので、食物繊維(水溶性が良い)を積極的に摂取するようにしましょう。この方法は簡単なだけではなく、ちゃんと結果もついてきます。私はこの方法だけで私は10キロのダイエットに成功しました。鶏肉や魚、プロテイン等で補給してみてください。

縄跳びダイエットを始めました

誰しも小学生の頃に経験したことがあるのが「縄跳び」です。
大人になると縄跳びをする機会はそうそうあるものではありませんが、実は縄跳びは有酸素運動の一つでダイエットなどに最適だといわれています。

http://cdranepal.org/

プロボクサーなどをはじめとするアスリートの練習法にも用いられる縄跳びは、一日にたったの10分間行うだけで軽いランニングやウォーキングよりも燃焼効果が期待できます。

さっそく、近くのホームセンターで「二十跳びが簡単にできる」と書かれた少しお値段の高い縄跳びを購入して実践してみることにしたのです。
ちょうど下の娘も体育の授業で縄跳びをやっていることもあり、夕方、人気のない時間帯を狙って自宅の前で10分間前跳びをしてみたところ、思いのほか体力や筋力を使い、へとへとになりました。

子供の頃はあんなに楽に飛ぶことができた前跳びも、今は10分間行うとじんわりと汗をかくほどの運動量です。
へとへとになっている私をしり目に娘は数十分近くも縄跳びを飛び続けています。

「ママは体力ないね」と言われながらも、「無理をすると体を壊すから」と自分に言い聞かせて、毎日10分間だけ縄跳びをしてみたところ、一ヵ月で1キロの減量につなげることができました。
下半身の筋力もついて、体重よりも見た目がすっきりとしたことがうれしかったです。

お金をかけずにダイエット!

痩せたい!けど色々買うのはちょっと。。。という方におすすめの私が実践した今すぐに始められて、必要なものはないダイエットを紹介します!!ただ正直すごく楽というわけではありません!しかし残念ながら楽なダイエットはリバウンドしやすいです。肩の力を抜いてジミーに続けていけるようなダイエット方法です!
では早速紹介していきます!!

骨盤ショーツギュギュギュ

1、空腹を感じる
え?と思ったら方もいらっしゃると思いますが、実は空腹を感じることはとても大切なことなのです!!空腹の時間というのは胃の中にエネルギーとなるものがないということです。つまり体を動かすには貯めているものを使う必要があります。それが脂肪です!長時間空腹でいる必要はありませんが、お腹が空いて間食してしまいそうな時考えてください、「今私は痩せているんだ!!」この一言を思い出すだけで、後数分だけでも食べるのを我慢できそうじゃありませんか??笑

2、理想の体型の写真を見る
よく太った写真をみてこうなりたくないと思うという話を聞きますが人間の肉体は文字は読めず見たものに引っ張られる傾向があります。だからなりたくない写真に罰を書いても肉体は罰を認識できずその体型になろうとします。そうではなくてなりたい理想の大会をできるだけ具体的にイメージできるように写真をみて、その体型になるのだと言い聞かせてください。しんどいダイエットのモチベーションにも繋がります!

3、次の一口を我慢
ここが一番大切な部分です。晩御飯を食べないだとかそういった大幅な食事制限はしんどく健康に良くありません。一瞬は痩せますがまた普通に食べるようになればリバウンド間違いありません。そうではなくお腹いっぱいだと少しでも感じたらその次の一口を我慢してください。少し時間を開ければ満腹だと脳がしっかりと認識してもう食べられないと感じるはずです。それを続けるとで自然と無理なく食べる量を減らさすことができます。
以上の方法で無理なくダイエットを続けて少しでも理想の体型の近づきましょう!

借入限度額の設定額の自由度について

借入限度額というのは、各会社が設定している範囲内の中で設定されるもので、会社が消費者の条件を見てどのあたりまで行けるかの限度額の設定をするのですが、

借入限度額は細かい限度額まで決められるのか? ということについては、会社によってあらかじめそうであるかないかが決められています。

http://mujinki.syanari.com/

例えば、ある程度まで細かい値段で限度額を設定してもらえるようなところもあれば、あらかじめ一定の借入限度額しか設定されていないという

硬直的な限度額の設定がされている会社もあります。

借入限度額については、あらかじめ管理がしやすいようにしてあるのか、顧客の自由にある程度任せてもよいのかといった感じで

設定を決めている差だと思われます。

総量規制対象外のキャッシングはお得?

消費者金融の場合、年収の1/3を超える金額の利用はできないという総量規制の対象となります。複数の業者を利用する場合でも、上限となる金額は年収の1/3までとなります。それに対して、銀行は総量規制対象外となるため、設定された上限までの金額であれば、年収の1/3を超えていても借入をすることが可能です。

プロミスキャッシング

100万円以上の借入が必要など、高額融資を希望するのであれば、銀行を選んでおくと良いでしょう。しかし、多くても50万円以内と少額融資を希望するのでば、総量規制の対象となる消費者金融でも問題はありません。総量規制は融資額を制限されてしまって不便と感じる人もいますが、借り過ぎを防止するために設定されているものです。そのため、借り過ぎに対して不安がある人は、総量規制の対象となる消費者金融を選んでおく方が良いでしょう。

即日キャッシングご希望の方にはこちらがおすすめ?

今日明日にどうしても、急にお金が必要になった

そんな時に何処から借りればいいのかわからない

または凄く悩んでいる!

ノーローン全国店舗

でしたら、自分がそんな時にすぐにお金が借りたいと思うのであれば

即日でお金が借りれるカードローンでも特にアコムとかプロミスであれば、スピード審査で即日お金が借りれるので

キャッシングしたいと思ったら、女性でしたらプロミスレディースや男性であれば、プロミスの無人契約機などでお金を借りると良いと思いました。

どちらにしても即日借入対応しているので、お金が借りたいと思った時にすぐに申し込みしてお金が借りれるので

土日などでも、自動契約機であれば、カード発行可能ですので、すぐにお金が借りたい人には消費者金融のキャッシング

特に女性専用キャッシングまたは自動契約機のキャッシングなどはおすすめだったりするでしょう。

人によるバストの悩み

中学生辺りから、周りのみんなの胸は大きくなっているのに私の胸は大きくならないのだろう?と不安に感じていました。彼氏にも友達にも胸がないといじられ、タイトな服を着る時にも胸を気にしてしまいます。胸のサイズを図りに行く勇気もありません。でも、豊胸はしたくない、、と思っていました。ナイトブラを着けようにも、ナイトブラはどれも高い!バストアップマッサージも効果を感じず長続きしない、、。

モテアンジュ効果

正直胸に関してはもう諦めていました。そんな時、月経困難症でピルを飲み出したんです。すると、成長していなかった胸が前よりは大きくなりました!彼氏にも驚かれるくらいでした!これまでSサイズのスポーツブラでさえブカブカだった胸が、ぴったりになったんです!ですが、バストアップした事によって目立ってしまったものがあります。左右の差です。周りの友達や親には左右差は無いため、何故私だけあるのだろう?と疑問に思い、調べてみました。

調べてみると、身体の骨の歪みなども関係してくる様で、確かに私の場合は鏡を見ると左右の肩がズレていたり、いつもTシャツが横にずれていました。それに気付き、今はYouTubeで骨の歪みを治すストレッチをお風呂上がりにしてみたり、バストアップの筋トレをしてみたりしています!これからお金に余裕ができた時、整骨院にも通い、骨の歪みを治したいと考えています!

大きな胸への憧れは永遠に…

私は胸が小さいことが、高校生の頃から現在に至るまでずっと悩みです。
谷間ができたり、ゆさゆさと揺れる胸にずっと憧れを抱いています。胸が発達してくると、服から谷間がのぞいている友達や、走る時に揺れる友達や通りすがりの人の胸を見てこれまで何度もいいなあと思いました。そういったことを一度も経験することはないのかと思うと悲しいです。

http://socult.net/

また、男性から見られる際の、女性としての魅力度も胸の大きさで多少変わると思っています。夫からも胸が大きければもっと魅力的に思ってもらえるかと思い大きな胸への憧れはなくなりません。これまで2度、出産と授乳を経験しましたが、やはりその際はいつもより胸が大きくなりました。夫も喜んでいて、その期間中は胸が大きくなったことを幾度となくほめてくれたので、やはり男性は大きな胸の女性が好きなのだとあらためて感じたこともあります。

授乳が終わり胸が小さくなるとガッカリしている夫の姿を見て、私も悲しくなりました。

若い頃は体が痩せているから胸が小さいのだ、と自分に言い聞かせていましたが、現在は若い頃に比べると贅肉もつき、普通の体型ですが、胸は多少大きくなった程度で一般的に見ると小さい部類のままで悲しいです。

小さい胸を大きくする努力は報われるのか

私は小さい時から大人になった今も自他共に認める貧乳さんです。
出産を2度経験していますが
出産でバストが大きくなる、という事も特になく
生まれつきで仕方の無いものなのかなーって
諦めていました。

ルーナブラ

ただ、最近では人気なブロガーさんのブログを読むようになり
オススメされているバストアップサプリ
バストアップゼリーを試してみることに。
バストアップサプリは全くと言っていいほど
効果はなかったです。

そしてバストアップゼリーは
少し胸が張るかな?!と手応えは感じましたが
結局思うような結果には繋がらず
月々もお高いので3ヶ月を過ぎた辺りから
解約しました。

最後の切り札として、ナイトブラを試してみよう!と思い
これまた人気ブロガーさんのオススメするナイトブラを購入。
私が小胸過ぎるのか寄せるものが結局なく
意味のない形で終了しました。

結局私はバストアップに一体いくら使ったんだろう。そもそもなんでバストアップしたいと思ったんだろう。と
思えば
温泉に行った時に恥ずかしい想いをする、だとか
旦那から魅力的に見られたい
とかなんです。でも、これだけお金を使って
努力しましたが
大きくならないものは大きくならない。

悟りました。
これからは自分にあうナイトブラをつけて
垂れないようにだけケアをしていくことに決めました。
大きければ女性としての自信にも繋がりますが
他の部分で女性らしさを手に入れようと思います。

私の肌の悩みを解決してくれた化粧水

社会人1年目のとき私の右頬に湿疹が出来てしまいました。理由はおそらくストレスだと思います。慣れない仕事、資料の準備、夜遅くまでの残業など当時の私の体にかなりの負担がかかっていました。最初の湿疹は1つだけだったのですがそこからたて続けに4つもできてしまいました。場所が顔なので湿疹が目立ちます。同僚からも「大丈夫?」と声をかけられてしまいました。相手は心配しているつもりでも私は湿疹のことは触れられてほしくありませんでした。

メリフバームクレンズの使い方から解約方法までを完全レポート!3ヶ月使ってみた効果と私の口コミ!

人から心配されればされるほど私の心は傷ついたのです。私は人と接する仕事をしていたためずっとマスクをするわけにもいかずメイクで隠すのも限界がありました。

皮膚科を受診したら医師から軟膏を処方されました。それで効果がなかったらビタミン剤を飲むしかないといわれました。医師が提案したビタミン剤は私がすでにサプリメントとして飲んでいたものでした。なので処方された軟膏で効果がなかったらずっとこの湿疹と付き合っていくしかないと思いとても悲しい気持ちになりました。結局、軟膏を塗っても劇的な効果は見られませんでした。

そんなとき私は過去に母親が薦めてくれた化粧水を思い出しました。私が幼いとき顔に引っかき傷をつけてしまったことがありました。母がその化粧水を塗ったところ翌日傷がうそのようにほとんど消えていたのです。「今の私にはこれ必要だ!」と感じすぐさま化粧水を購入しました。毎日使っていくうちに湿疹が少しずつ消えていきました。現在もまだほんのり痕が残っていますが化粧をするとあまり気にならない程度までになりました。

私は今もその化粧水を愛用しています。それ以降、湿疹は出なくなりました。赤ちゃんにも使えるほど安全な化粧水なので子供の湿疹にも使えるようです。これからも私は自分の健康管理を徹底しながらこの化粧水を使っていきたいと思います。

永遠のテーマの一つ”お肌の悩み”

 お肌の悩み・・・女性にとって永遠に、死ぬまで付きまとう悩める項目の一つですね。 30代ぐらいまで・そして出産後しばらくは特に大きな肌トラブルもなく、一通りの一般的なスキンケアだけで過ごしてきて、迎えた40代。 女性は7の倍数で、男性は8の倍数の年齢の時に体質が変わると言われていますが、まさに7の倍数の「42歳」を過ぎたあたりで大きく体質(身体)が変わりました。

ヴィオテラスCセラムの口コミ・評判がヤバすぎる?効果を得るために知っておきたいポイントとは!?

 まず第一に「白髪」。元々中学生くらいから少し白髪があったんですが、42歳過ぎに今までの比ではないくらいに一気に、全体に増えました。 そして「老眼」。小さい頃から近眼で眼鏡を使用している”近視”なんですが、一般的に「近視は老眼になりにくい」という都市伝説を信じていました・・・ ところが43歳頃から「あれ?なんだかピントが合いにくいなぁ・・・」と感じて始めてから、急速に老眼街道まっしぐら!
 
 こんな状況の私でも、お肌に関して特に大きな衰えは感じていなかったんです。 が、とうとうきてしまいました、「シワ&シミ」問題が!!  特に「シワ」の方が大問題で、ほうれい線も多少気になりますが、一番気になるのは「額のシワ」です。額のシワって一度筋がついてしまうと、なかなかとれないんですよね・・・ 額から繋がっている”頭皮”が固いのも要因の一つになりうるそうなので、とりあえずシワ専用のクリームを塗りつつ、頭皮マッサージを毎日しています。

 でここで新たな悩みが一つ。スキンケアについてネットやらYouTubeで調べてみると、どうやら 「マッサージはしない方がいい=とにかく肌には刺激を与えないことが大事」 「老後までの長いスパンで考えると、スキンケアをしない”肌断食”がいい」 という考え方を見つけてしまったんです。
 髪のケアについて調べている時にも”髪断食”(=洗髪の時にシャンプーやトリートメントなどを一切使わないやり方)という方法があることを知ったんですが、髪断食も肌断食も、やるとなったら相当の覚悟が必要ですよね・・・ 髪に関しては最初はベタベタするみたいですし、肌に関しては保水を一切やらなかったら少なからずシワはできると思うんですよね。
 いろいろ調べてみると”目から鱗”なことも多いのですが、情報を知り過ぎてもどれを選択すればいいのか迷ってしまい、知れば知るほど悩みが増えてしまっているのが現状です。

お肌の悩みは永遠のテーマ

はい!どうも!MOMINです!!

今回は永遠の悩みの種と言っても過言ではないお肌の悩みについての記事を書いていきます。

大きく分けて、2つ、乾燥肌とニキビについての悩みを書いていきます。

ビューティークレンジングバーム継続効果!

①乾燥肌
 同じ悩みを抱えている人がたくさんいると思います。
 ワタクシMOMINも乾燥肌に日々悩まされています。乾燥肌は肌トラブルの根本と言っても過言ではないですよね。
 分かっちゃいるのだけれど、なかなか改善するのが難しく頭を抱えています。
 これからの季節は更にこの悩みを大きくしますね。
 というわけで、ワタクシMOMINは今年は夏から乾燥肌対策をしておりましたので、ご紹介したいと思います。
 【1に保湿、2に保湿、3,4が保湿で5に保湿】
 です。(笑)
 とにかく保湿にこだわりました。今年は例年よりもお肌の調子がいいように思います。
 この調子で、ハイパー保湿作戦を続けていこうと思います。

②ニキビ
 こちらも多くの方が感情を振り回されているのではないでしょうか。
 ワタクシMOMINもその1人ですが、、、。
 こいつは本当に厄介です。
 まず、第一印象を悪くしますからね。清潔感という大切な要素を根こそぎ持っていかれます。非常に憎い存在です。
 というわけで、こちらもワタクシは対策をしてまいりました。
 ある化粧品ブランドのBAさんにアドバイスをいただいたので、こちらでご紹介したいと思います。
 【1に保湿、2に保湿、3,4が保湿で5に保湿】
 です。(笑)
 そうなんです。ニキビにも保湿が大切なんだそうです。
 なんでも、フェイスパックを毎日やるといいとか。
 デイリー使いOKのパックを使えばトラブルが起こることなく、肌の水分量をアップさせることができるのだそうです。
 もちろん、個人差はあるので100%とは言えないのですが、これが私にはドンピシャでした。
 ニキビ、明らかにできにくくなっています。
 BAさんに感謝感謝です。

というわけで、ワタクシMOMINの肌悩みエピソードはこんな感じでした。
とにかく保湿が大切だということを身をもって体験したので、これからも続けて、美肌を手に入れたいと思います!!

お肌を綺麗にするために

物心ついた時からニキビは多い方でした。できたニキビが痒くなり、かいてつぶれて悪化してまたニキビができるという悪循環に陥っていたのだと思います。中学校に入った頃には自分のニキビが気になるようになってきました。ニキビを治そうと中学生なりに色々なスキンケアを試してみたり、きちんと毎日洗顔をするようになりましたが、ニキビは一向に消える様子はなく、むしろニキビ跡が目立ち悪化しているように感じていました。

ヴィオテラスCセラム3ヶ月効果を紹介!

高校生になってからもバイトでお金を稼ぎいろいろとスキンケアを試しましたがどれも効果はなく、皮膚科に行ったこともありましたが、薬がキツすぎて顔の皮がめくれるような毎日にも耐えられず、結局その薬も辞めてしまいニキビは治りませんでした。そこで、美容皮膚科というものを知りました。さっそく美容皮膚科へ行ってみると、美容皮膚科などでのピーリングも効果はもちろんあるけれど、大切なのは毎日のスキンケアです。

と言われ、その美容皮膚科で開発されたスキンケアを勧められました。最初は少し怪しいな、本当にいいのか?値段が高いだけではないのか?とも思いましたが、試してみる価値はあると判断し、毎日使ってみることにしました。すると、みるみるうちにニキビが消え去り、今ではニキビ跡がうっすらと残る程度になりました。自分でスキンケアを揃えて適当に買い漁るよりも、美容皮膚科で肌を見てもらい、しっかりとしたスキンケアを行うことが大切なのだと思いました。

大人ニキビ予防にはビタミンCの摂取

大人ニキビを予防するためには、エステさらに美顔器などさまざまな方法があります。そこで、普段からできる大人ニキビの予防方法で意識してほしい事がありそれがビタミンCをしっかり摂取していくことです。ビタミンCは、美容に効果的な栄養素の1つで体内で作り出せないものです。

シロジャム(Sirojam)の効果と私の口コミ!市販の実店舗では購入可能?

つまり、外から摂取していく必要があるので、ビタミンCを意識しないで生活していくと不足してしまいます。大人ニキビは、ストレスによって活発になる男性ホルモンが1つの原因になっておりかなり厄介です。ストレスは、仕事やプライベートどちらにもあると思うし、特にストレスを感じやすい人は注意が必要ですよね。

ただ、ビタミンCはこのようなホルモンの増加を抑制する効果があるので、ビタミンCを摂取していくと大人ニキビが出来にくい環境になります。ビタミンCを毎日摂取していけば簡単なニキビ予防になるのでぜひ実践してください。ビタミンCは、果物などに多く含まれています。つまり、食事から摂取できるのでビタミンCが多く含まれている食品を取り入れていきます。また、ビタミンCが配合された美容クリームやビタミンCのサプリなどを活用する方法でも摂取できます。ニキビ予防に欠かす事ができない栄養素なので不足しないようにします。

飲むだけ食べるだけダイエットとは。

よく広告で食べるだけ飲むだけ、一食変えるだけなど、食べることに関してのダイエットが目に入ります。確かに一食抜いたり、スムージーなどに置き換えるだけで体重は減ります。

しかし減るだけなのです。

パエンナキュットの二の腕効果

実際は内臓脂肪はそのままだったり筋肉が落ちてたるんだりと、思うものとは違っていたりします。栄養がしっかり取れていなければ髪や爪、肌にも影響は目に見えて出てきます。たぶん食べ物のみでダイエットを済ませようとしている方は食べることが大好きなはずです。食べることで体形が変わっていったので食事を減らそうと思ってしまいがちです。

食事を置き換えたりサプリや食事制限をして体重が落ちたとしても、しばらくするとほぼリバウンドしてしまうでしょう。制限のストレスにも耐えられなくなったり明日からするなど言い訳を考えてしまいます。
本気でダイエットをしたいと考えるならまずは食事よりも筋力をつけることです、太ももや腹筋など体の中の大きな筋肉をまず鍛えていきましょう。
毎日10分からでもトレーニングを生活の習慣とし、体の下地を作りながら食生活を見直していきます。長い目でみれば健康にもよく、太りにくいからだを作ることで食事もしっかりと摂ることができ健康的なダイエットを始められます。